Meditate to Elevate med Ulrica Norberg
Hur du kan använda meditation och aktiv reflektion för att öka fokus, inre lugn och kreativitet.
En skön stund väntar där du kommer att inledas in i en 90 minuter lång mjuk, skön yogaklass som röjer undan spänningar, stramheten och stress och sedan ebbar ut i stillsamhet, fokus och lugn. Väl sittande guidar Ulrica dig mot djupt fokus och frihetsmeditation.
Efter en bensträckare, går Ulrica igenom teknikerna och belyser deras verkningsgrad, syfte och ändamål samt hur du kan individanpassa meditationen i syfte av att bygga egenkraft, inre stabilitet, öka mental styrka och kreativitet.
Lördag 5 februari kl.09.30-12.00
Pris: 450 kr STUDIO (350 kr ONLINE)
Plats: STUDIO + ONLINE via Zoom.
(Begränsat antal platser i studion pga Covid 19 restriktioner) Yogashakti, Högbergsgatan 30A
Alla som går kursen (studion eller online) får inspelningen av klassen som är giltig i 9 dagar efteråt (tom söndag 13/2) så att du kan praktisera teknikerna i igen eller på en tid som passar dig bättre.
Lärare: Ulrica Norberg
Anmäl dig via knappen nedan. När du bokar dig så godkänner du även våra avbokningsregler följande:
(OBS! Om du har ett inlogg till oss i Wondr så logga in på ditt konto och välj “Boka kurs” och anmäl dig där).
Silence AB/Yogashakti följer distansavtalslagen vid köp via vår hemsida.
Inom 14 dagar från köptillfället (”ångerfristen”) har kund som är privatperson rätt att skriftligen meddela Silence AB/Yogashakti om han/hon ångrat sitt köp under förutsättning att tjänsten/träningen inte påbörjats/aktiveras.
Då detta är en kurs gäller följande undantag och avbokningsregler:
* Vid avbokning tidigare än 7 dagar återbetalas allt utom en avbokningsavgift 250 kr.
* Vid avbokning 7-2 dagar innan kursstart återbetalas 50% av kursavgiften, dock med avdrag för 250 kr i avbokningsavgift.
* Ingen återbetalning för avbokning på dagen före kursen startar och senare
* Avbokning sker skriftligt till info@yogashakti.se enligt ovanstående villkor
YogaShakti förbehåller sig rätten att ställa in planerade program och återbetalar då 100% av kursavgiften.