Yoga med oss i höst,
där du befinner dig.
Vi finns i yogastudion eller online.

Detta ingår i ditt medlemskap

  • STUDIO

    Varmt välkommen till vår studio på Högbergsgatan 30A på södermalm i Stockholm.

    Boka gärna i vår app (se “book a class”).

    Du kan även droppa in då vi alltid sparar några några platser ifall man vill komma in spontant och ta en klass.

  • ONLINE

    Många av våra klasser streamas live online.

    De står märkta som ONLINE i vårt bokningsschema.

    Boka som vanligt i appen, 20 min innan start mejlar vi mötesinbjudan till klassen (i Zoom).

  • REPLAYS

    De flesta våra onlineklasser står markerade med “REPLAY” i bokningsschemat. Det betyder att vi spelar in klassen och skickar en länk till de som varit bokade på klassen inom 60-90 minuter efter att den avslutats.

    Länken är giltig i 3 dagar. Då kan du yoga på en tid som passar dig bättre eller ifall du fick förhinder till klassen.

  • BIBLIOTEK

    Du får även tillång till vårt online bibliotek med kortare och längre klasser samt ett urval av inspelade zoom klasser och specialfilmade klasser med hög bildkvalitet.

 

Vilken klass passar dig?

Vi är alla olika med olika bakgrund och vana vid rörelse och styrka. Nedan finner du en guide som hjälp att börja utforska våra klasser.

  • Ny för yoga/eller länge sedan du yogade
    Kanske har du provat några yogaklasser men ej regelbundet, eller länge sedan du yogade

  • Att vara van vid yoga
    = när man kommit in i en mer regelbunden praktik
    (minst 1 ggr/vecka under minst 2 månader)

  • Mycket van vid yoga
    = när man yoga regelbundet minst 1-2 ggr/vecka under minst 3 månader)