TRIYANA MEDITATIONS WORKSHOP 

med Lama Victoria Chimey Victoré

Den här workshopen syftar till att ge dig en djupare förståelse liksom praktisk tillämpning av att meditera. Workshopen är utformad för alla som är intresserade av meditation, och är särskilt väl lämpad för regelbundna Triyana Meditations elever, och du som vill veta mer innan du börjar på regelbundna Triyana® meditationsklasser.

Under dessa tre timmar kommer du att få möjlighet att aktivt delta i teoretiska och praktiska tillämpningar av Triyana Meditation och det kommer att finnas utrymme för att ställa frågor.

Övningarna du lär dig är välkända för att kunna skapa lugn, insiktsfullhet och empatisk närvaro.

Under dagen kommer vi att gå igenom:

• Meditationspositioner och deras påverkan på ditt subtila nervsystem.

• De 5 nivåerna som ligger till grund för Triyana Meditations-systemet och dess meditationsinstruktörsutbildning.

• De 4 ovärderliga som inspirerar till en del av de positiva egenskaper vi behöver utveckla för att uppnå en djupare transformation i meditationsutövandet, likväl som av oss som människor.

• En lång guidad Triyana Meditations session

Praktisk information

Plats: YogaShakti, Högbergsgatan 30A på södermalm i Stockholm.

Datum och tid: Lördag 5 april kl.12.00 - 15.00

Investering: 800 kr (inkl 25% moms)