Yuleyin med Jenny Warner
En kväll av sällsam stillhet

Med fokus vänligt riktat inåt låter vi det inre livet få större utrymme. 

Under dessa timmar tar vi hjälp av yinyogas meditativa positioner för att ge tid till att lyssna in och uppmärksamma det stunden presenterar. 

Vi stannar upp och låter kropp, sinne och andetag hitta varandra igen och ger mer näring till mellanrummen. 

Det finns ingenting vi ska uppnå eller förbättra — bara landa, ge plats till och omfamna allt det som stunden erbjuder.

Kanske blir det en naturlig avrundning av det som varit, en hyllning till årstidens långsamhet, en in-landning i vilandets natur, där all rörelse har sitt ursprung och sin återkomst.

Vi bjuder på värmande glögg och lite annat gott i studion denna kväll.

Torsdag 19 december kl.18.00-20.00
Investering: 500 kr

Varmt välkommen!